Affrontare l’Ansia da Palcoscenico: Tecniche che Aiutano
Anche i performer più esperti la provano: il battito che accelera, le mani sudate, la bocca secca, quella sensazione di vuoto nello stomaco proprio prima di salire sul palco. L’ansia da palcoscenico—o ansia da performance—è molto più comune di quanto si pensi, a qualsiasi livello.La buona notizia? Si può gestire. Con la giusta combinazione di […]
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